Hvordan påvirker mobile wallpapers din mentale sundhed?

Mental sundhed er noget, som mange mennesker taler om i dag, og vores telefoner kan påvirke det på en dårlig måde. Men der er nogle aspekter af smartphones, der faktisk forbedrer mental sundhed, en af ​​dem er baggrunden du indstiller på skærmen. I denne uges blog dækker vi, hvordan baggrunde påvirker vores mentale sundhed, og hvordan vi kan forbedre det ved at bruge telefonen på en mere rationel måde i hverdagen.

Farver og stil

Det, du har på din skærm som baggrund, fortæller ikke kun om, hvordan du er som individ, men det giver en indikation også, hvordan du har det. En af grundene er farven på baggrunden, fordi farver er som et skjult sprog, der kommunikerer for brugeren. Lad os tage et skridt til siden og se på boligdesignbranchen. Mange boligindretningsdesignere bruger faktisk en teknik, der forbedrer positiv energi i rummet og producerer sundere forhold mellem de mennesker der bruger rummet. De bruger klare farver og fokuserer på at bringe så meget lys som muligt ind i huset, fordi det er det, der giver os naturligt D-vitamin, som er med til at give kroppen energi. Farver som rød eller gul er i høj grad forbundet med høj energi, hvor farver som blå repræsenterer ro. Dette er alt sammen understøttet af videnskaben, hvor en undersøgelse udført af The University of Essex viste, at det at have et landskabs baggrund på skærmen markant reducerede stressniveauet og angsten, og hvis du bruger et motiverende baggrund var det mere sandsynligt, at du ville producere 30 % mere motivation i løbet af din arbejdsdag eller en svær opgave.

Humør og personlighed

Undersøgelsen, som vi påpegede tidligere, fandt også en fascinerende sammenhæng mellem dit humør og det faktiske tema på baggrunden på din enhed. Temaer er ikke kun æstetik, men også noget, der påvirker dit humør. Folk, der bruger et minimalistisk og roligt farvetonet baggrund, er mere tilbøjelige til at producere koncentration og effektivitet, hvorimod hvis de brugte mere blandede farvetemaer, vil de sandsynligvis være mere ubeslutsomme og distraherede i udfordrende situationer.

Når det kommer til personlighed, spiller baggrunde på mobile enheder også en stor rolle. Folk i dag tager langt flere billeder end nogensinde før, og mange af disse billeder finder en måde som baggrund. Dette får dem til at føle sig mere følelsesmæssigt forbundet med enheden.

Som du kan se, er der meget at overveje når du vælger baggrund, og det er vigtigt at huske, at alt er op til dig, hvad der betyder mest. I de sidste tre blogs dækkede vi alt hvad der er vigtigt at vide, når det kommer til at personliggøre din enhed, fra enhedens levetid til at vælge den rigtige baggrund, der passer til din personlighed med hensyn til farver og temaer.